https://bars74.okis.ru/news/rssru2013-08-08https://bars74.okis.ru/news/544628<p><span style="font-size: large;">Персональный тренинг для вас:</span></p> <ul> <li><span style="font-size: large;"><em>Индивидуальная тренировочная программа, позволяющая Вам достичь желаемого результата и максимального эффекта от тренировок каратэ кёкусинкай.</em></span></li> <li><span style="font-size: large;"><em>Возможность занятий в удобное для Вас время и дни недели (гибкий график).</em></span></li> <li><span style="font-size: large;"><em>Инструктор сам работает с Вами в паре и держит Вам лапы, что исключает возможность получения травмы.</em></span></li> <li><span style="font-size: large;"><em>Возможны сплит-тренировки (2 человека), минигруппы (3 человека).</em></span></li> <li><span style="font-size: large;"><em>В индивидуальной программе тренировок с инструктором&nbsp; , в завсимости от Вашего желания и целей могут быть выбраны направления :&nbsp;</em></span></li> <li><em style="font-size: large;">1- Силовая подготовка ( Увеличение набора мышечной массы и силы);&nbsp;</em></li> <li><em style="font-size: large;">2- Кихон , Идо и Ката ( Формы классического каратэ, основы Киокушинкай);</em><em style="font-size: large;">&nbsp;</em></li> <li><em style="font-size: large;">3-Технико-тактическая подготовка ( Техника спарринга и тактика поединка в Киокушинкай Каратэ , включает в себя работу на лапах , мешках и отработку приемов в паре);&nbsp;</em></li> <li><em style="font-size: large;">4- Функциональный тренинг ( включает в себя развтие таких качеств , как выносливость , скорость , сила&nbsp; , координация , концентрация и т.д.);&nbsp;</em></li> <li><em style="font-size: large;">5 - Тренировки с элементами Кикбоксинга , Муай Тай и Рукопашного Боя ( Отработка комбинаций защит и атак на лапах и в парах с ударами руками в голову, бросками , удушающими и болевыми приемами).</em></li> </ul>2013-08-08544628 https://bars74.okis.ru/news/542857Сегодня наш сайт создан и постепенно будет пополнятся полезной информацией.2013-08-02542857